Testkultúra, mozgásterápia, életmód

új hozzászólások

  • Egon Krenz: @Bunfordné Csaba Krisztina: Szia! Nincsenek új infóid Gyűrűfűről? Azért kérdem mert ebben a pilla... (2020.04.05. 18:20) Ökofalvak
  • TÁLTOS: Ezt a medret követve 1 maximum 2-3 éven belül, az a 40 ember sikeresen akkora pénzeket tett félre,... (2018.11.26. 17:56) Csatlakozás
  • Erich: Bárhogy is készíted el a kölest, minden formában lugosítja a szervezetet. Még agyonfőzve is. (2018.01.25. 00:22) Kölesfelfújt recept
  • Erich: A boróka a Magyarok egyik ősi fűszere. Disznóvágáskor a kolbászba bors helyett borókabogyót tette... (2018.01.25. 00:13) Borókabogyó
  • alex69: Én nem vallom, hogy egy öko közösségnek feltétlenül vegetáriánusnak kell lennie. a húsfogyasztás m... (2015.06.19. 17:21) Ökofalvunk felépítésének alapjai
  • Sáfrány Maria: Üdv.!:) Olvastam, hogy csak tél közepéig ajánlatos burgonyát fogyasztani, a felhalmozódott méregan... (2014.11.30. 12:38) Héjában sült burgonya paradicsomos mártással
  • Sarasvati: @Sokáialkisz: Kedves Àkos, Nagyon szépen KÖSZÖNÖM a kimerítö válaszod és segítökészséged!!! Az ig... (2013.10.02. 09:57) Aktív ökofalu szerveződések
  • Nomiland: johhnybgoode-dal tokeletesen egyet ertek! en szeretnek a termeszet karjai kozt elni,de nem ilyen r... (2013.08.19. 09:12) A helyszín kiválasztása II. rész
  • Nomiland: kedves szervezok! ez a falu mar letezik? vagy csak terv szinten? (2013.08.19. 08:57) Ökofalu - biofalu szervezés
  • kentaur8888: Amíg ezek vannak, addig szó nem lehet az egészséges organikus gazdálkodásról, hiszen beleszarnak a... (2012.07.29. 10:43) Realitás-e az ökofalu? – vitairat

Feed - Feliratkozás

.

Címkék

Címkefelhő

Karobszósz receptje

2010.08.01. 08:20 | bioszakács | Szólj hozzá!

 

Tegyük főzőedénybe a követekezőket:

2 evőkanál karobpor
2 evőkanál rizsliszt vagy zabpehelyliszt (házimalommal vagy kávédarálóval percek alatt elő lehet állítani rizsből vagy zabpehelyből, nem szükséges a lisztet megvásárolni. A friss őrlésű liszt mindig jobb!!! )
1 evőkanál méz
1 csésze víz.

Folyamatos keverés mellett, kis lángon főzzük sűrűre, majd keverjünk hozzá 1-2 teáskanál olajat - ez fényessé teszi a szószt.
Lehet az ízeket fokozni fahéjjal, őrölt szegfűszeggel, ánizzsal.

Kölesfelfújthoz ajánlom.


Oldaltérkép/tartalom         Csatlakozás         Fórum         Tagoknak

Címkék: ánizs vegetáriánus ételek sütik karob vega receptek házimalom karobszósz kakaópótló csokoládépótló kézi malom vegetáriánus receptek

Halva recept

2010.07.02. 19:43 | bioszakács | Szólj hozzá!

 

Ferencsik István egyik könyvében olvastam e kellemes és jó hatású édességről. Az alábbiakban található recept már az általam végzett kis módosításokat is tartalmazza:

Őröljünk meg 3-4 evőkanál szezámmagot és 1 evőkanál lenmagot. Egy tálkában keverjük keménnyé mézzel és kevés karobporral, fahéjjal. Formákba önthetjük, vagy tányérra halmozzuk, vagy akár golyókat is formálhatunk. Kicsit hagyjuk száradni – ha képesek vagyunk várni, mert nagyon finom, és nehéz megállni, hogy ne együk meg egyből. :) Ha nagyon nem akar összeállni, néhány csepp víz vagy rózsavíz segíthet. Rakhatunk bele kókuszreszeléket, mákot, ánizsmagot, kevés őrölt szegfűszeget, ki mit szeret.


Oldaltérkép/tartalom         Csatlakozás         Fórum         Tagoknak

Címkék: kókusz ánizs fahéj vegetáriánus ételek szegfűszeg karob halva vega receptek csokoládépótló vegetáriánus receptek

süti beállítások módosítása